Salteado de espárragos con pollo acompañado con arroz blanco
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| Comida tailandesa |
Ingredientes:
- 300 g de espárragos
- 300g de pechuga de pollo
- 1 chile seco de árbol
- 2 dientes de ajo
- 1/2 cda de salsa de soya
- 1 cda de salsa de ostras
- 1/2 de maicena
- 2 cda de agua
- 1 cdta de azúcar blanco
- 1 pizca de sal
- 1 chorrito de aceite vegeta
Procedimientos:
En un sartén caliente, agregamos el aceite vegetal, procedemos agregándole los dos ajos y el chile seco picado, cuando empiece a soltar el rico olor, incorporamos el pollo en trozos al sartén, a fuego alto, y lo vamos a revolver todo junto, después de 3 min. cocinándose , agregamos una pisca de sal, seguido de los espárragos cortados en trozos y hervidos en agua con un poco de azúcar blanco durante 30 sec. , esto para que tengan un verde mas vivo, lo incorporamos a nuestro sartén en donde se cose nuestro pollo, le ponemos nuestra salsa de soya , seguido de nuestra salsa de ostras, un poco de azúcar, y lo dejamos cocinando unos tres min. mas , añadimos nuestra maicena disuelta en las 2 cdta de agua, lo removemos todo bien, y ya listo para servir en un plato , de preferencia hondo para agregar nuestro caldillo que se cocino en la comida.
Paso a paso nuestros espárragos salteados en el siguiente video:
Y para que nuestro platillo lo acompañemos con un rico arroz blanco sigue lo siguientes pasos:
Ingredientes:
- 1 taza de arroz
- 3 dientes de ajo
- 1/4 de cebolla
- 550g de caldo de pollo
- 100g de apio
- 110g de elote desgranado
- 2 cda de aceite de oliva
- 60g de mantequilla
- 1 ramillete de cilantro
- Y una pisca de sal
Lava el arroz bien bien en un pequeño bol, después lo escurrimos en un colador, hasta que suelte todo el almidón del agua, y nuestra agua quede limpia, procedemos con picar finamente nuestra cebolla así como nuestro apio, después en un sartén con nuestro aceite caliente, vamos a saltear la cebolla picada , continuamos agregándole nuestros ajos laminados y después nuestro apio picado finamente, el apio le da un mejor sabor a nuestro arroz, y incorporamos nuestro elote desgranado, y ahora si nuestro arroz salteamos todo junto , que toque bien el aceite , que cierre bien el porro de nuestro grano y así poco a poco le vamos agregando nuestro caldo de pollo, luego-luego se siente como desprende el rico olor de nuestro arroz cocinándose , salpimentamos un poco de sal, lo movemos un poco, todo se tendrá que estar cocinando a fuego alto por 10min. con un ramillete de cilantro arriba de nuestra cocción, después 5 min. con fuego bajo le incorporamos la mantequilla , la tapamos , y listo lo dejamos reposar , para después poder disfrutarlo acompañados con nuestros espárragos salteados.
Paso a paso nuestro arroz blanco en el siguiente video:
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Me pareció un blog muy interesante, ya que hay muchas recetas y son saludables, también lo a completa con el video para que sea mucho mejor entenderlo.
ResponderEliminarEste blog esta perfecto para alguien que quiera dedicarse a la cocina y te enseña un video que va de la mano.
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